内容简介
刺儿菜的营养成份：
| 营养素 | 含量(每100克) | 热量(大卡) | 71.00 |
| 碳水化合物(克) | 12.40 | 脂肪(克) | 0.60 |
| 蛋白质(克) | 6.00 | 纤维素(克) | 2.10 |
| 维生素A(微克) | 1592.00 | 维生素C(毫克) | 158.00 |
| 维生素E(毫克) | 一 | 胡罗卜素(微克) | 9550.00 |
| 硫胺素(毫克) | 一 | 核黄素(毫克) | 0.58 |
| 烟酸(毫克) | 一 | 胆固醇(毫克) | 一 |
| 镁(毫克) | 一 | 钙(毫克) | 50.00 |
| 铁(毫克) | 一 | 锌(毫克) | 一 |
| 铜(毫克) | 一 | 锰(毫克) | 一 |
| 钾(毫克) | 一 | 磷(毫克) | 47.00 |
| 钠(毫克) | 一 | 硒(微克) | 一 |
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