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【鱼丸】的功效与作用_【鱼丸】的营养价值_食材百科

分类：腌咸制品 | 收藏：0 | 评论：0
更新：2021-08-21 15:28:10 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了鱼丸的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、鱼丸的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、鱼丸的烹饪技巧等信息，让您做出美味的鱼丸。

内容简介

鱼丸的营养成份：

鱼丸的功效与作用：

滋补健胃,利水消肿,通乳,清热解毒,止嗽下气,预防心血管疾病,养肝补血,泽肤养发

鱼丸的营养价值：

1. 鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；
2. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；
3. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

鱼丸的挑选技巧：

好的鱼丸应该是肉质紧实的，咬在嘴里有弹性，没有淀粉味。如果吃起来有太多淀粉的感觉，则说明不是纯鱼肉的鱼丸。